무턱이라고 하면 턱 끝이 뒤로 들어가 하관의 윤곽이 뚜렷하지 않은 상태를 말해요. 자세 개선이 턱선을 더 잘 드러나게 한다는 점에서, 바른 자세를 유지하는 것이 큰 도움이 될 수 있어요. 실제로 살이 많이 잡히지 않는다니, 무턱의 정도가 심하지 않은 것일 수 있어요. 무턱의 개선을 원하신다면 몇 가지 옵션이 있어요: 1. 글리슨 주사나 필러 시술: 간단하게 턱선을 뚜렷하게 만들어 줄 수 있는 시술이에요. 빠르게 효과가 나타나고 회복 기간이 짧아 일상생활에 지장이 없어요. 2. 운동과 마사지: 턱 주변 근육을 강화하는 운동과, 림프 순환을 원활하게 해줄 수 있는 마사지를 꾸준히 하면 도움이 될 수 있어요. 3. 성형외과 상담: 좀 더 근본적인 해결책을 원하신다면 전문가와 상담해 보세요. 정확한 상태 진단과 함께 다양한 치료 옵션을 제공받을 수 있어요. 먼저 자가 관리를 시도해보시고, 개선이 부족하다 생각되시면 전문가의 도움을 받는 것이 좋아요.