앞트임 수술 후 붓기는 대개 2~3일 정도가 가장 심하고, 이후에는 점차 가라앉기 시작해요. 일반적으로 1주일 정도 지나면 눈에 띄게 붓기가 줄어들고, 대략 2주가 지나면 일상생활을 하기에 무리가 없는 상태가 될 거예요. 하지만 붓기가 완전히 빠져서 자연스러워지는 데에는 1~2달 정도가 소요될 수 있으니 충분한 시간을 두고 계획을 잡는 것이 좋아요. 회복을 돕기 위해서는 다음과 같은 방법을 고려해보세요: 1. 수술 후 초기에는 냉찜질을 통해 붓기를 가라앉히는 것이 좋아요. 하지만 너무 오래 찜질하지 않도록 주의하세요. 2. 충분한 수분 섭취와 가벼운 스트레칭 등을 통해 전신 순환을 도와 붓기를 줄일 수 있어요. 3. 가능한 한 머리를 높게 해주는 것이 좋습니다. 자는 동안 베개를 두 개 사용하는 것도 도움이 될 수 있어요. 4. 수술 후에는 과도한 운동이나 무리한 활동은 피하고, 규칙적인 생활을 유지하는 것이 중요해요. 개인마다 회복 속도는 달라질 수 있으므로, 자신의 몸 상태를 잘 살피고 필요한 경우 의료 전문가의 조언을 따르는 것이 가장 안전합니다.