여드름은 나이에 따라 다르게 나타날 수 있지만, 대부분의 사람들은 나이가 들면서 여드름이 점점 줄어드는 경향이 있어요. 그러나 모든 사람이 같은 건 아니고, 몇 가지 관리 방법을 통해 더 쉽게 관리할 수 있답니다. 1. 꾸준한 클렌징: 아침저녁으로 꼼꼼히 세안하고, 특히 유분이 많은 부위는 잘 닦아주는 게 중요해요. 과도한 클렌징은 피하고 순한 세안제를 사용하세요. 2. 피부 보습: 유수분 밸런스를 맞추는 것도 중요하답니다. 지성이라도 수분이 부족하면 피지 분비가 더 활발해질 수 있으니, 수분 공급을 잘해 주세요. 3. 피부과 상담: 정기적으로 피부과에서 관리 받고, 상태에 맞는 치료를 받는 게 좋아요. 전문의와 상담해서 가장 효과적인 방법을 찾는 게 중요하답니다. 4. 생활습관 개선: 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리 등 생활습관을 개선하는 것만으로도 큰 차이를 만들 수 있어요. 여드름은 나이가 들면서 자연스럽게 줄어들 수 있지만, 위의 방법을 통해 관리하면 약 없이도 좀 더 건강한 피부를 유지할 수 있을 거예요.