척추 교정기 착용은 생활에 변화가 생길 수 있지만, 적응하면 학교 생활도 문제없이 진행할 수 있어요. 몇 가지 팁을 드릴게요. 1. 교정기 선택: 병원에서 다양한 종류의 교정기를 추천받게 될 거예요. 얇은 소재나 착용이 덜 불편한 모델도 있을 수 있으니, 의료진에게 본인의 상황을 충분히 설명하고 가장 적합한 옵션을 선택해 보세요. 2. 적응 시간 확보: 처음 착용할 때는 불편함이 있을 수 있으니, 휴일을 이용해 미리 착용하면서 적응하는 시간을 가지세요. 이 과정이 끝나면 일상 생활에 많은 도움이 될 거예요. 3. 학교 활동 조정: 체육 선생님과 상담하여 어떤 활동을 할 수 있는지, 운동 강도를 어떻게 조절하는 게 좋을지 미리 이야기해 보세요. 대체 활동이 필요한 경우 대비책을 마련해 두세요. 4. 의복 조정: 교복과 잘 어울리는 얇은 내복을 입어 교정기를 가릴 수 있어요. 감각적인 의복 선택을 통해 겉으로 티가 나지 않도록 해보세요. 5. 정기 상담: 착용 중에도 정기적으로 병원 체크를 통해 교정기 착용의 효과를 확인하고 필요시 조정을 받으세요. 많은 학생들이 교정기와 함께 일상 생활을 잘 조정해 나가고 있는 만큼, 처음엔 낯설더라도 곧 익숙해질 거예요. 응원할게요!