여드름이 터지고 난 후 생기는 착색은 자주 나타나는 현상이에요. 여드름을 손으로 터뜨리거나 관리가 잘 되지 않으면 염증 후 색소침착이 생길 수 있답니다. 이러한 착색을 줄이는 방법 몇 가지를 소개할게요. 1. 자극 최소화하기 화학적 필링이나 강한 스크럽은 자제하고, 자극이 적은 세안을 유지하세요. 차가운 물로 세안하는 것도 붉음을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 2. 보습과 진정제 사용하기 진정 효과가 있는 성분이 포함된 보습제를 사용하세요. 특히 알로에 베라, 병풀 추출물 등이 포함된 제품이 좋답니다. 3. 자외선 차단제 꼭 바르기 자외선은 색소침착을 더 악화 시킬 수 있어요. 따라서, 자외선 차단제를 바르는 것이 중요합니다. 실내에 있어도 햇빛은 영향을 끼치니까요. 4. 각질 제거 주 1~2회 부드러운 각질 제거제를 사용하면 피부 톤을 정돈하는 데 도움이 돼요. 5. 전문가 상담 지속적으로 문제를 겪는다면, 피부과를 방문해 정확한 진단과 치료 방법을 상담받는 것도 좋습니다. 레이저 치료나 스킨케어 프로그램을 통해 색소 침착을 해결할 수도 있어요. 꾸준한 관리로 점차적으로 개선될 수 있으니, 너무 조급해하지 마세요. 좋은 결과가 있을 거예요!