치아 건강과 관련된 고민이 있으시군요! 앞니와 아랫니의 돌출 정도가 신경 쓰이신다면 다음 단계를 고려해 보세요. 1. 전문가 상담: 가장 먼저 해야 할 일은 치과 의사나 교정 전문의를 방문하여 직접 상담받는 것이에요. 사진만으로는 정확한 진단을 내리기 어렵기 때문에, 치아 상태를 직접 확인하는 것이 중요하죠. 2. 교정 치료: 만약 치과에서 돌출된 치아가 확실히 문제가 있다고 판단되면, 치아 교정 치료를 추천받을 수 있어요. 교정은 치아 배열을 조정하여 기능과 심미성을 개선할 수 있답니다. 3. 생활 습관 확인: 혹시 평소에 입으로 숨을 쉬거나, 자세가 좋지 않은 습관이 있는지 한번 체크해보세요. 이런 습관들이 치아 돌출을 악화시킬 수 있으니, 조정할 필요가 있습니다. 4. 치아 관리: 치아 돌출이 있더라도, 꾸준한 양치질과 치실 사용으로 구강 건강을 유지하세요. 잘 관리된 치아는 교정 후에도 쉽게 자리를 잡는 데 도움이 됩니다. 주변 전문가의 조언을 받는 것이 가장 빠르고 정확한 방법이니, 꼭 전문병원을 찾아가길 권장합니다!