눈 수술 후 붓기가 생기면 걱정이 많을 거예요. 먼저 각 찜질 종류와 그 효과를 살펴볼까요? 1. 냉찜질의 경우 초기 부종을 가라앉히는 데 도움을 줘요. 수술 직후부터 시작해 48시간 정도 냉찜질을 해 주는 것이 좋아요. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 부기를 줄여주고 통증을 감소시킵니다. 2. 온찜질은 수술 후 3일 정도 지나서부터 시작하세요. 혈액 순환을 도와주어 부기를 줄이고 긴장을 완화해줄 수 있어요. 하지만 너무 뜨겁지 않게 주의하세요. 3. 부기를 예방하려면, 수분을 충분히 섭취하고, 과도한 염분 섭취를 피하세요. 또한 수면 시 베개를 높여 목과 머리를 올려주면 부기 감소에 효과적이에요. 4. 찜질을 하는 시간대는 아침과 저녁으로 나누어 하루에 두 번, 매번 15분 정도씩 해주면 좋아요. 특히 찜질 시간은 수술 후 의사의 지시에 따라 조정하는 게 좋아요. 이를 통해 붓기를 효과적으로 관리하실 수 있을 거예요. 빠른 회복을 기원합니다!