이런 증상 나왔을 때 걱정스럽죠! 비립종일 수도 있지만, 염증이 있는 것처럼 보이기도 해요. 비립종은 흔히 하얀 색이나 살짝 돌출된 작은 덩어리처럼 보이며, 피부 아래 각질이 뭉친 결과로 발생해요. 이를 구별하는 방법은 비립종은 만져도 별다른 통증이 없지만 염증성 문제라면 만질 때 통증이 있을 수 있어요. 1. 냉찜질로 진정시키기: 붓거나 아프다면 냉찜질을 통해 일시적으로 진정시켜주세요. 2. 피부 관리: 과도하게 만지지 않는 것이 중요해요. 손이 자주 닿으면 염증이 악화될 수 있어요. 3. 전문가 상담: 피부과에 방문해 전문가의 진단을 받는 게 가장 정확한 방법이에요. 다른 증상이나 감염이 동반될 수도 있기 때문에 빠르게 진단받으면 좋겠어요. 4. 자가 진단 주의: 인터넷 검색으로 자가 진단하기보다는 전문의의 의견을 듣는 게 안전해요. 일단 두려워하지 마시고, 몸의 신호를 주의 깊게 관찰해 보세요. 무엇보다 전문가의 조언을 받는 것이 가장 좋답니다!