양악수술이나 돌출입 수술, 이런 큰 결정을 앞두고 계시군요. 특히 아직 고등학생이라면 여러 가지 고려할 점들이 있어요. 먼저 알아두셔야 할 것이 성장과 성형수술의 관계인데요, 대개 성장이 완료되지 않은 상태에서는 수술이 권장되지 않는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 성장판 검사를 통해 성장이 얼만큼 남았는지 확인하는 게 중요해요. 보통 정형외과에서 이런 검사를 받을 수 있어요. 단기적인 대응책으로는 다음을 고려해 보세요: 1. 치과 상담 및 구강 건강 관리: 치과에서 돌출입으로 인한 구강 건강 문제를 최소화할 방법을 상담받아 보세요. 입을 벌리고 자는 습관이 있다면 교정 기구나 간단한 치과 기구로 도와줄 수 있을 거예요. 2. 의식적인 입 다물기 연습: 의식적으로 입을 다물고 있는 습관을 들이는 것도 도움이 됩니다. 특히 자는 동안 입술을 붙인 테이프를 붙이는 방식도 있는데요, 이 방법은 꼭 전문가와 상담 후 시도하시는 게 좋아요. 만약, 성인이 되었을 때 수술을 하기로 결정하신다면 그때 강화된 자존감과 더불어 더 나은 미소를 가질 수 있을 거예요. 그전까지는 작은 습관 변화로 스트레스를 줄이는 데 집중해 보세요. 언제든지 궁금한 점이 생기면 또 문의 주세요!