이마 여드름을 관리하는데 몇 가지 팁을 알려드릴게요. 1. 철저한 청결 유지: 특히 이마는 피지 분비가 활발하니 하루 두 번 부드러운 클렌저로 세안을 해주는 것이 중요해요. 과도한 세안은 오히려 피부의 수분을 빼앗으니 주의하시고요. 2. 제품 선택: 살리실산 또는 벤조일 퍼옥사이드 성분이 들어간 제품은 여드름 감소에 효과적이에요. 피부 자극이 덜한 제품을 선택하세요. 3. 식습관 조절: 기름진 음식, 당분이 많은 음식은 피하고 신선한 채소와 과일을 섭취해 보세요. 4. 흉터 예방: 여드름을 짜거나 만지지 않도록 주의하고, 자외선 차단제를 바르면서 흉터 형성을 방지해요. 5. 전문가 상담: 여드름의 정도가 심하다면 피부과 전문의를 찾아 상담 받는 것도 추천해요. 남성과 여성의 여드름 치료는 기본적으로 동일하지만, 남성의 피부는 더 두꺼운 경향이 있어 조금 더 강한 제품을 사용할 수도 있습니다. 피부 특성에 맞는 관리가 중요하답니다. 여드름 관리로 깨끗하고 건강한 피부를 되찾으시길 바랄게요!