주걱턱과 같은 아래턱 돌출 문제는 외형상의 문제 뿐만 아니라 발음이나 음성의 발현에도 영향을 줄 수 있죠. 비수술적 방법으로 교정을 고려하고 계신다면, 아래의 방법들을 참고해 보세요. 1. 교정 치료 - 교정 치료는 비수술적 접근으로, 상대적으로 침습적이지 않은 방법이에요. 치아의 배열을 조절하여 돌출된 아래턱을 시각적으로 감추는 것을 목표로 할 수 있어요. 초기 상담에서 의사와 치료 가능성을 충분히 논의하세요. 2. 페이스 트레이닝 - 특정 근육의 사용을 줄이고 턱의 위치 교정을 도와주는 페이스 트레이닝 방법이 있어요. 전문 트레이너나 물리치료사와의 상담을 통해 개인 맞춤형 운동을 찾아 진행해보세요. 3. 호흡 및 발음 교정 - 발음 문제는 턱의 위치나 움직임과 연관될 수 있습니다. 언어 치료사와의 상담을 통해 호흡 방식이나 발음 방법을 교정하는 것도 한 방법이 될 수 있습니다. 20살의 젊은 나이이므로 치과 의사와의 상담을 통해 다양한 비수술적 해결책을 충분히 확인하고, 본인에게 가장 적절한 방법을 선택하세요. 무엇보다 올바른 진단과 상담이 중요한 만큼, 우선 전문의와의 정확한 상담을 우선으로 두세요.