탈모가 걱정될 때는 몇 가지 측면을 고려해보는 것이 좋아요. 첫째, 사진에서 실제로 머리카락이 얇아지거나 두피가 많이 드러나는지 비교하세요. 일부 변화는 자연스러운 노화 과정일 수 있지만 급격한 변화는 전문가의 상담이 필요할 수 있어요. 둘째, 가족력이나 스트레스, 식습관도 탈모에 영향을 미친다는 점을 염두에 두세요. 정기적으로 헤어 케어를 하거나 영양이 풍부한 식단을 유지하는 것도 중요하죠. 마지막으로, 확실한 답변을 얻고 싶으시다면 피부과나 탈모 전문 클리닉을 방문해 진단받는 것을 권장해요. 다양한 치료 방법이나 예방책을 전문가에게 직접 듣는 것도 큰 도움이 되어줄 거예요.