눈매 교정 후 붓기를 관리하는 건 중요한 부분이에요. 보통 붓기는 수술 후 일주일 정도는 꽤 심하다가 점차 줄어들어요. 완전히 가라앉는 데는 1~3개월 정도 걸릴 수 있으니까 인내심을 가지고 관리하세요. 1. 붓기 감소 방법: - 얼음찜질을 수술 후 첫 몇 시간 동안은 주기적으로 해주는 게 도움이 돼요. 하지만 너무 오랫동안 하진 마세요. - 고개를 높이 하거나 반쯤 앉아서 자는 자세로 자면 중력으로 인해 붓기가 덜해질 수 있어요. 2. 일상생활에서의 관리: - 무거운 운동이나 무리한 활동은 피하고, 가볍게 산책하거나 몸을 조금씩 움직여서 혈액순환을 도와주세요. - 알코올이나 니코틴 섭취를 줄이는 것도 붓기 감소에 긍정적 영향을 줄 수 있어요. 3. 붓기에 좋은 음식: - 파인애플이나 호박즙은 자연적인 항염 효과가 있어 붓기에 도움이 될 수 있어요. - 짠 음식을 피하고 충분한 물을 마셔 몸 속의 염분을 빼주세요. 붓기는 개인차가 크기 때문에 너무 걱정 마시고, 꾸준히 관리에 신경 쓰면 차분히 가라앉을 거예요. 그리고 심하게 붓거나 통증이 있다면 주치의와 상의하시고 적절한 조치를 받는 게 중요하답니다.