치아 교정 시기와 얼굴 비대칭은 많은 사람이 가지고 있는 고민이에요. 교정을 시작한 지 1년이라 하셨는데, 개인의 상태에 따라 교정 기간은 다를 수 있답니다. 일반적으로 1~3년 정도의 시간이 걸릴 수 있어요. 다만, 교정 효과를 몹시 기다리고 계신 것 같아 몇 가지 조언을 드릴게요. 1. 정기적인 치과 방문: 교정 중에는 정기적으로 치과에 방문하여 치아의 변화 상황을 점검받아야 해요. 현재 진행하는 방향이 올바른지 확인하는 것이 중요하답니다. 2. 교정장치 관리: 교정 장치를 잘 관리하고 청결하게 유지하는 것도 매우 중요해요. 불필요한 부작용 없이 원활한 교정 효과를 보려면 꼭 필요한 부분이에요. 3. 시간의 인내: 비대칭이나 부정교합이 개선되는 속도는 개개인마다 달라요. 무리하지 않고 충분한 시간을 기다려 주시는 것도 중요하답니다. 4. 생활 습관 개선: 특정 한쪽으로 씹는 습관이 있다면, 이 습관을 개선하려고 노력하는 것이 좋아요. 균형 잡힌 근육 사용이 중요한 만큼 일상에서의 작은 변화를 추구해 보세요. 5. 전문가와 소통: 교정 과정과 결과에 대해 의문이나 우려되는 점이 있다면 주저하지 말고 의사와 상담하세요. 전문가는 가장 정확한 정보를 제공할 수 있는 사람이에요. 얼굴형이나 교합이 원래의 모습으로 돌아오는지 여부도 중요한 부분인데, 교정 후 변화가 어느 정도 개선되는지를 전문의와 함께 지속적으로 논의하는 것이 좋아요. 상황에 따라 추가적인 보완이 필요할 수도 있답니다. 너무 조급해하지 마시고 꾸준히 노력하시면 좋은 결과를 얻으실 수 있을 거예요!