거북목 교정을 위한 다양한 제품들을 선택할 수 있어요. 각 제품마다 특징이 다르니, 사용 목적과 상황에 맞게 선택하는 것이 좋아요. 1. 목걸이형 디바이스: 목에 걸어 착용하는 형태로, 자세가 바르게 되도록 알림을 주는 역할을 해요. 휴대가 가능해 언제 어디서나 사용하기 편리하죠. 2. 프로 운동기구: 주로 사용자에게 특정 운동을 유도하여 목과 어깨 근육을 강화시키고 자세를 개선해주는 기구입니다. 일부 제품은 집에서 쉽게 사용할 수 있어요. 3. 소프트 목 베개나 쿠션: 잘 때나 앉아 있을 때 목을 지지해 주어 자세 교정을 돕는 제품이에요. 4. 스트레칭 밴드나 튜브: 기본적으로 근육을 풀고 늘리는 데 사용되는 기구로, 목과 어깨의 긴장 완화에 효과적이에요. 제품 선택 시 가장 중요한 것은 지속적인 사용 가능성과 편안함입니다. 처음에는 불편할 수 있으니 필요한 시간을 들여 적응해 보세요. 잘 맞는 제품 하나를 찾아 계속 사용할 때 좋은 효과를 볼 수 있을겁니다. 필요한 경우 전문가의 상담을 받아보는 것도 좋은 방법이에요!