복합성 여드름 피부라면 클렌저 선택이 정말 중요한데요. 약산성 폼 클렌저는 보통 민감성 피부에도 잘 맞지만, 개인차가 있어 다 안 맞을 수도 있답니다. 그런 경우라면 아래의 조언을 참고해보세요. 1. 클렌저 선택: 저자극, 무향의 제품을 고르는 것이 좋아요. 거품이 잘 나는 제품보다는 피부 보습을 유지할 수 있는 크리미한 클렌저를 사용해 보세요. 2. 피부 장벽 보호: 피부 장벽 보호에 중점을 둔 스킨케어 제품을 추가해보세요. 특히 세라마이드 성분이 들어간 제품이 도움이 될 수 있습니다. 3. 수분공급: 피부가 민감할 땐 충분한 보습이 필수예요. 무오일 수분크림이나 로션으로 산뜻하게 마무리해보세요. 4. 생활 습관 개선: 수면 시간을 일정하게 유지하고 건강한 식습관을 유지하는 것도 중요해요. 꾸준히 휴식을 취하면서 스트레스를 줄이세요. 5. 피부과 상담: 최근 갑자기 피부가 악화되었다면, 전문가와 상담하는 것도 좋은 방법입니다. 천천히 피부 상태를 관찰하면서 적절한 제품과 생활 습관으로 꾸준히 관리해 보세요. 시간이 지나면 분명 좋은 결과가 있을 거예요!