피부 장벽이 약해질 때 가장 먼저 해야 할 것은 피부의 수분과 유수분 균형을 맞춰주는 것이에요. 아래의 방법들을 통해 피부 장벽을 회복할 수 있어요: 1. 클렌징 방법 조정: 메이크업을 자주 지우면서 자극이 발생할 수 있으니, 저자극 클렌저로 가볍게 세안하고, 지우는 횟수를 줄이는 것이 중요해요. 2. 수분 공급: 수분 기반의 토너를 사용해 피부 밸런스를 맞춰보세요. 진정 기능이 있는 제품을 선택하면 좋아요. 3. 보습 강화: 고보습 크림과 함께, 피부의 수분 손실을 막아줄 수 있는 아이템을 추가로 사용해보세요. 세라마이드나 히알루론산 성분의 제품이 효과적입니다. 4. 진정 케어: 가려움과 건조함을 완화하기 위해 알로에 베라 젤이나 열감 완화에 특화된 크림을 사용해보세요. 5. 자극 줄이기: 피부 장벽 회복 중에는 자극이 적은 제품만 사용하고, 새로운 화장품은 후기에 따라 하나씩 시도하세요. 이런 방법들을 시도하면서 피부 상태를 조금씩 살펴보세요. 그래도 증상이 개선되지 않으면 피부과 전문의를 찾아가서 진단받는 것이 좋을 것 같아요.