턱 아래 지방을 줄이는 여러 방법이 있어요. 각각의 장단점을 이해하고 자신에게 맞는 선택을 하는 것이 중요해요. 다음은 몇 가지 옵션이에요. 1. 비침습적 시술: 라디오파나 초음파를 이용한 비침습적 시술로 지방을 녹일 수 있어요. 이 방법은 통증이 거의 없고 회복 기간이 짧아 선호되고 있어요. 가격은 일반적으로 좀 더 저렴하지만, 여러 번의 세션이 필요할 수 있어요. 2. 주사 시술: 지방분해 주사로 특정 부위의 지방을 줄일 수 있어요. 이 방법은 지방흡입보다 저렴하고 빠르게 할 수 있으나, 효과를 보기 위해서는 몇 차례의 시술이 필요할 수 있어요. 3. 생활 습관 개선: 운동과 식단 조절을 통해 자연스럽게 지방을 줄이는 방법도 있어요. 특히 얼굴 근육을 사용하는 운동이나 턱선을 날카롭게 하는 스트레칭을 시도해볼 수 있어요. 4. 상담 추천: 전문 병원에서 상담을 받아보는 것도 좋아요. 피부과나 성형외과 전문가는 개개인의 상태에 따라 가장 적합한 시술을 추천해 줄 수 있어요. 각자의 상황과 기대하는 바에 따라 최적의 방법을 선택하시길 바랄게요. 언제든 궁금한 점이 있으면 추가로 질문해 주세요!