목 주름과 색소 침착을 관리하기 위해선 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있어요: 1. 보습 유지: 수분 공급이 중요해요. 특히 목 부위는 얼굴에 비해 종종 소홀히 관리되기 쉬우니, 보습제를 잘 바르는 습관을 가져보세요. 2. 선크림 사용: 햇볕으로 인한 색소 침착을 막기 위해서 외출 시 목에도 선크림을 꼼꼼하게 바르는 것이 중요해요. 3. 자극 최소화: 옷이나 액세서리가 목 주위를 자주 자극하지 않도록 주의하세요. 피부 자극은 색소 침착과 주름을 더 악화시킬 수 있어요. 4. 일반적인 피부 관리: 각질 제거를 부드럽게 해주는 스크럽이나 제품을 주 1~2회 사용하면 좋아요. 5. 전문의 상담: 목의 흰 점이나 사마귀 같은 것이 걱정되시면 피부과를 찾아 정확한 진단을 받아보세요. 필요시 레이저 치료 혹은 물리적인 제거를 권할 수 있어요. 세심한 관리와 전문의의 도움을 받으면 피부 고민을 줄일 수 있을 거예요. 좋은 습관을 유지하며 꾸준히 관리해 보세요!