다한증으로 인한 손땀 문제는 많은 사람들에게 고민이죠. 효과적인 방법을 찾아보는 게 중요해요. 1. 병원 치료: 보톡스 주사는 땀샘의 활동을 일시적으로 억제하는 효과가 있어요. 효과는 대개 4-6개월 정도 지속되며 이후에는 유지 치료가 필요할 수 있죠. 외과적 수술, 즉 교감신경 절제술은 좀 더 영구적인 해결책을 제공하지만, 시술의 복잡성과 잠재적인 부작용을 고려해야 해요. 2. 한방 치료: 한방에서는 체질 개선을 통해 땀샘의 활동을 줄이는 접근법을 씁니다. 꾸준한 치료가 필요하며, 개인 체질에 맞춘 맞춤형 처방이 중요해요. 침 치료나 한약 등이 여기에 포함될 수 있죠. 3. 생활습관 개선: 극도의 스트레스나 카페인 섭취를 줄이는 것도 증상 완화에 도움이 되어요. 손 안쪽에 방수성이 있는 파우더나 가벼운 제습제를 사용하는 것도 일시적으론 도움이 되죠. 각각의 방법은 장단점이 있으니 전문가와 상담해 본인의 생활 스타일이나 체질에 맞는 방법을 선택하는 게 중요해요.