여드름 자국이 없어지는 시간은 개인 차이가 있지만, 보통 몇 주에서 몇 달이 걸리는 경우가 많아요. 여드름 자국을 빨리 없애고 싶다면 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있어요. 1. 집에서 관리하기: - 알로에 베라 겔: 피부를 진정시키고 재생을 촉진해요. 매일 바르면 도움이 돼요. - 비타민 C 세럼: 피부 톤을 고르게 하고 자국을 밝게 만드는데 좋아요. - 각질 제거: 주 1-2회 정도 각질 제거를 통해 피부 재생을 도울 수 있어요. 2. 피부과 시술: - 피부 레이저 치료: 자국을 직접적으로 줄여주며 효과가 빨라요. - 박피 시술: 피부의 상층을 제거하여 새 살이 자라게 하는데 효과가 있어요. - 마이크로니들링: 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 매끄럽게 하는 데 도움이 돼요. 3. 피부 관리 요령: - 자외선 차단하기: 자외선은 여드름 자국을 더 진하게 만드니까 꼭 차단제를 사용해요. - 항균 제품 사용: 여드름균을 예방하기 위해 항균 성분이 들어간 클렌저를 사용해 보세요. - 충분한 수분 공급: 피부에 충분한 수분을 공급하면 자국이 더 빨리 완화될 수 있어요. 자신에게 맞는 방법을 찾아 꾸준히 관리하면 피부가 더 나아질 거예요!