먼저 모기나 이불 진드기에 물린 상황을 구별해보면 도움이 될 것 같아요. 일반적으로, 모기 물린 자국은 붉고 가려운 반면, 이불 진드기 물린 자국은 더 작고 여러 개로 보이는 경향이 있어요. 1. 증상 관찰: 물린 자국이 가렵고 붉다면 모기일 가능성이 커요. 하지만 가렵지 않거나 검게 보이는 작은 자국이라면 이불 진드기일 수도 있어요. 2. 침구 확인: 이불이나 매트리스에 먼지가 많다면 진드기 때문일 수 있으니 깨끗하게 청소하고 세탁해보세요. 3. 모니터링: 발이 닿는 곳이나 밤에 물린다면 모기일 가능성이 높아요. 방에 모기장이 있는지 확인해보세요. 4. 전문가 상담: 여전히 불확실하면 피부과나 전문가의 상담을 받아보는 것이 좋아요. 따라서 침구 정리를 하시고, 방에 모기장이 필요한지 확인하며, 모기약 스프레이를 써보는 것도 권장드려요.