모낭염은 피지선의 염증으로 인해 발생하는데요, 몇 가지 방법을 통해 개선할 수 있어요. 1. 피부과 전문의에게 재방문하기: 오랜 시간이 지나도 해결되지 않는다면 재방문을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 의사가 더 강한 항생제나 다른 치료법을 추천할 수도 있어요. 2. 위생 관리: 환부를 청결하게 유지하는 것이 중요해요. 비누나 클렌저로 아침저녁 세안 후 깨끗한 수건으로 닦아주세요. 3. 항생제 사용: 의사의 처방에 따라 항생제 크림이나 오랄 항생제를 사용할 수 있어요. 4. 생활 습관 개선: 기름진 음식, 달콤한 음식은 피하고 충분한 수분 섭취와 올바른 식단을 유지해 보세요. 5. 스트레스 관리: 스트레스는 피부 상태에 영향을 미칠 수 있어요. 요가, 명상 등으로 스트레스를 줄여보세요. 이 방법들을 시도해보시면 개선에 도움이 될 거예요. 필요한 경우 피부과 전문의와 상담을 통해 진행하세요.