탈모와 관련된 걱정이 있네요. 많은 사람들이 붙임 머리를 장기간 사용한 후 비슷한 고민을 겪기도 해요. 모발 관리 방법이나 병원 방문 시 고려할 사항을 공유할게요. 1. 모발과 두피 검진받기: 먼저 병원에서 정확한 탈모 진단을 받는 게 중요해요. 정확한 진단을 통해 증상에 맞는 치료 방법을 찾을 수 있습니다. 2. 약물 치료 고려하기: 병원에서 처방받을 수 있는 약물이 있어요. 미녹시딜 같은 바르는 약과 피나스테리드 같은 먹는 약이 일반적이에요. 효과는 사람마다 다를 수 있으니 의사와 상의 후 시작하세요. 3. 전문 샵 방문: 이미 홈케어와 탈모 전문 샵을 이용 중이시라니, 꾸준히 방문하면서 전문가의 조언을 받는 것도 좋아요. 지속적으로 관리를 받으면 모발 개선에 도움이 될 거예요. 4. 생활습관 개선: 스트레스 관리가 탈모 예방에 중요한 요소입니다. 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동이 도움이 될 수 있어요. 5. 자극 줄이기: 가능한 한 자극적인 화학제품을 피하고, 온도를 낮춘 미온수로 머리를 감으세요. 적절한 조치를 빠르게 취하면 탈모 증상이 완화하거나 개선될 가능성이 있어요. 꾸준한 관리가 중요하니 격려합니다!