옆모습에 대한 고민, 누구나 한 번쯤 해보는 것 같아요. 우선 이런 고민을 하게 된 스스로를 이해하고 긍정적으로 받아들이는 것이 중요해요. 이러한 상황에서 도움이 될 수 있는 몇 가지 조언을 드릴게요. 1. 전문가 상담 받기: 이미 성형외과를 방문하셨다고 했는데요, 정말 변화가 필요하다고 느끼신다면 다시 한 번 전문가와 상담해보세요. 특히, 정교한 개선이 가능할지에 대해 세부적인 분석을 받아보는 것이 중요합니다. 2. 회복력 키우기: 스트레스를 많이 받고 있다면, 이를 해소할 수 있는 취미나 활동을 찾아보세요. 운동을 하거나 미술 같은 예술적인 활동을 통해 마음을 가다듬는 것도 좋아요. 3. 메이크업과 스타일링: 메이크업을 통해 콧대를 높이거나 입술을 도톰하게 보이게 연출하는 방법도 있어요. 패러다임을 바꿔보거나 유행하는 스타일을 시도해보는 것도 자존감 회복에 도움이 될 수 있습니다. 4. 심리 상담: 자존감 문제로 이어진다면 심리 상담을 통해 마음의 짐을 더는 것도 중요해요. 전문 상담가와 대화하면서 보다 긍정적인 마인드를 가질 수 있도록 노력해보세요. 마지막으로, 외모에 대한 압박을 덜고 스스로의 매력을 발견해보세요. 작은 변화도 큰 자신감으로 이어질 수 있음을 잊지 마세요.