다한증을 다루는 방법에는 여러 가지가 있어요. 보톡스는 땀샘을 자극하는 신경을 막아 땀 생산을 감소시키는 원리인데, 비침습적이고 효과적이에요. 하지만 보톡스 외에도 몇 가지 방법이 있으니 알아보세요. 1. 항바이오틱데이드레짐: 이알달란타라는 제제 등으로 손쉽게 구할 수 있고, 롤 온으로 사용해볼 수 있어요. 피부에 직접 도포해 땀을 줄이는 방법이에요. 2. 전기 이온 영동법: 이 방법은 약한 전류를 통해 땀샘을 일시적으로 차단하는데, 정기적인 시술이 필요할 수 있어요. 의사와 함께 꾸준히 관리하면 큰 도움이 될 수 있어요. 3. 생활습관 개선: 스트레스 관리, 식단 변경, 적절한 운동 등도 땀을 줄이는데 큰 도움이 될 수 있어요. 생활 양식을 조절해보세요. 4. 자가 관리 방법: 목공, 면 소재 옷 입기, 순환을 좋게 하는 유산소 운동 등이지요. 매일 꾸준히 실천하면 실질적인 땀 조절에 큰 도움을 줍니다. 전문가와 상담하셔서 알맞은 방법을 찾으세요. 수술이나 시술에 대한 부작용도 줄이고, 보다 자연스럽게 다한증을 관리할 수 있는 방법일 수 있어요!