때는 피부 표면에 쌓이는 각질, 땀, 피지, 그리고 외부의 먼지가 결합하여 생기는 것입니다. 특히 피부의 턴오버 주기와 몸의 노폐물 형태로 쌓이게 돼요. 1. 때가 생기는 이유: 피부 세포는 죽고 새롭게 교체되는 과정에서 각질이 만들어지며, 피지와 땀, 그리고 외부 환경의 먼지가 결합하면서 때가 생깁니다. 2. 때가 적어지는 이유: 최근 항산화 효소 기능식품을 섭취하면서 피부 진정 효과와 함께 각질층의 걷어내는 과정을 도와주어 때가 덜 생길 수 있어요. 항산화제는 세포의 재생을 촉진하고, 세포 사이의 손상을 줄여줌으로써 피부 상태를 보다 건강하게 유지시키는 역할을 합니다. 실질적으로 때가 적게 보인다면 이는 세포 재생과 더 많은 수분 공급이 이루어지고 있다는 증거일 수 있습니다. 또한, 올바른 식습관, 수분 섭취, 적절한 운동은 피부 건강에 더 많은 도움을 줍니다.