머리카락이 끊어지는 문제는 여러 가지 이유로 발생할 수 있어요. 아래에 몇 가지 가능한 원인과 해결 방안을 정리해봤어요. 1. 화학적 손상: 염색, 탈색, 펌 등 자주 화학 처리를 하면 머리카락이 약해져 잘 끊어질 수 있어요. 이 경우 손상 최소화를 위해 가능한 화학 처리를 줄이고, 시작하기 전에 모발 보호제를 사용하는 것을 추천해요. 2. 열 손상: 잦은 드라이어나 고데기는 열로 인해 머리카락을 건조하고 약하게 만들어요. 열 보호제를 꼭 사용하고, 주 2-3회로 사용 빈도를 줄여보세요. 3. 물리적 손상: 너무 강하게 머리를 빗거나 머리가 젖었을 때 무리하게 다루면 손상이 생길 수 있어요. 부드러운 빗을 사용하고, 젖은 상태에서는 조심해서 빗어주세요. 4. 영양 부족: 충분한 영양소가 공급되지 않으면 머리카락이 약해질 수 있어요. 단백질이 풍부한 식단을 유지하고, 필요한 경우 비타민 보충제를 고려해보세요. 해결 방안을 실천해도 개선이 없다면 전문가의 도움을 받아보시는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 다양한 방법을 시도해보며 자신의 모발 상태에 맞는 해결책을 찾아보세요.