꾸준히 나타나는 여드름이나 흉터는 상당히 성가실 수 있죠. 아직 아프다는 것은 염증이 있을 가능성이 있습니다. 여기 몇 가지 조언 드릴게요: 1. 피부과 예약: 크게 개선되지 않으면 전문가의 상담을 받아 보시는 게 좋아요. 특히 오랫동안 지속되는 문제라면 전문가의 판단이 중요해요. 2. 일정 관리: 스트레스나 일상이 피부에 영향을 줄 수 있어요. 규칙적인 생활 습관과 충분한 수면을 유지하는 것도 중요합니다. 3. 제품 사용: 염증에 도움을 줄 수 있는 제품을 사용하는 것도 한 방법이에요. 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드 같은 성분의 제품을 찾으면 도움이 될 거예요. 4. 관리 방법 변경: 기존의 스킨케어 루틴이 들쑥날쑥하면 자극을 줄 수 있어요. 순한 클렌저와 적절한 보습제로 피부 상태를 안정시켜 보세요. 당연히 모든 피부는 다르기 때문에, 전문의의 조언에 따라 자신에게 맞는 관리 방법을 찾아보는 것이 좋아요. 건강한 피부 관리 루틴으로 적극적으로 해결책을 찾아보세요~