팔뚝 지방 흡입 후 좌우의 차이를 느끼고 계신 것 같네요. 우선, 수술 후 초기에는 흔히 부기와 염증으로 인해 좌우 불균형이 있을 수 있어요. 다음은 부기를 줄이고 회복을 도울 수 있는 조언입니다. 1. 냉찜질 시행하기: 최초 며칠간은 냉찜질을 수행해 부기와 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루에 몇 차례 15-20분씩 시도해 보세요. 2. 압박 복대 착용: 의사가 추천한 적정 압박용 복대를 착용해 주세요. 이는 부기를 감소시키고, 지방을 고르게 분포하게 돕습니다. 3. 적절한 휴식과 수면: 몸을 너무 움직이거나 과로하지 않도록 주의하며 충분한 수면을 취하세요. 4. 수분 섭취 증가: 부기를 줄이는 데 도움이 되도록 물을 충분히 마시는 것도 중요해요. 5. 전문의 상담: 이러한 감각이 계속되거나 심해진다면, 조기에 수술을 진행한 병원이나 전문의와 상의하는 것이 좋아요. 꾸준한 경과 관찰이 필요할 수 있습니다. 부기와 염증은 시간의 경과에 따라 자연스럽게 줄어들 수 있으니 너무 마음 졸이지 마세요. 잘 관리하면 곧 개선될 거에요!