피부가 민감하게 변했다면 먼저 전문 피부과를 방문해 상담받는 것이 좋아요. 양산에는 인정받는 피부 관리 전문가들이 많이 계신데요. 주위에서 추천받거나 리뷰가 좋은 곳을 찾아보세요. 1. 피부과 방문 후 정확한 진단: 피부과에 방문하면 피부 상태를 정확하게 파악할 수 있어요. 전문의가 피부분석을 통해 적합한 치료법을 제안할 거예요. 2. 홈케어 병행: 병원 치료와 더불어 집에서 해줄 수 있는 관리도 필수입니다. 순한 성분의 스킨케어 제품을 사용하고, 피부 진정에 도움이 되는 제품을 활용해 보세요. 혹시 아토피나 여드름과 같은 질환이 있다면 맞춤형 제품을 추천받는 것도 방법이에요. 3. 충분한 수분 섭취와 건강한 식습관: 피부도 수분이 부족하면 쉽게 민감해질 수 있어요. 수분이 많은 음료나 음식을 충분히 섭취하고, 기름기 적고 건강한 식단을 유지해 보세요. 4. 외부 자극 줄이기: 외출 시 기초 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 피부를 보호하세요. 피부가 뒤집어진 상태에서는 자외선에 더 민감할 수 있으니 신경 써줘야 해요. 피부는 외부 환경의 영향도 많이 받으니 빠르게 대처하실수록 좋습니다!