비염이 계속 심해지면서 구강호흡을 하게 되는 경우가 많아요. 이렇게 되면 입 주위 근육의 균형이 깨지면서 돌출입이나 무턱 같은 문제들이 생길 수 있답니다. 여기에 턱관절 문제까지 더해지면 불편함이 더 커질 수 있죠. 1. 비염 해결하기: - 알레르기 검사를 통해 어떤 원인이 있는지 정확히 파악한 후, 약물 치료나 생활 습관 개선을 통해 증상을 완화하는 것이 중요해요. 코 세척이나 습도 조절도 도움이 되겠죠. 2. 턱 건강 관리하기: - 이미 손상된 턱관절의 경우, 더 이상의 손상을 막기 위해 과도한 힘을 주지 않는 것이 중요해요. 물리치료나 의사의 조언을 받아 적절한 운동을 통해 근육의 균형을 맞추는 것이 좋아요. 3. 필요시 교정치료 고려하기: - 돌출입과 무턱이 심각하다면, 교정전문의와 상담하여 치아 교정이나 턱 교정이 필요할 수 있습니다. 이는 외모 개선뿐만 아니라 기능적으로 큰 도움을 줄 수 있어요. 비염과 턱 문제는 상당히 복합적인 관계를 가지기 때문에, 각 증상마다 맞춤형 접근이 필요합니다. 전문가의 상담을 통해 상황에 맞게 치료 계획을 세워보세요.