피부 장벽이 무너져 속상하시겠어요. 하지만 걱정 마세요, 꾸준한 관리로 충분히 호전될 수 있어요. 다음의 단계를 참고해보세요. 1. 세안 줄이기: 자극이 적은 세안제를 사용하고, 세안 횟수를 줄여 피부 자극을 최소화하세요. 2. 유수분 균형 잡기: 보습제를 충분히 발라주어 수분을 공급하고, 피부가 잃은 유분을 보충할 수 있는 오일이나 크림을 사용하는 것이 좋아요. 3. 피부 진정용 앰플 사용: 피부 장벽 강화에 도움을 줄 수 있는 세라마이드 또는 히알루론산 성분의 앰플을 추천드려요. 약국에서 구입할 수 있는 시카 케어 제품도 트러블을 진정시키는 데 유용합니다. 4. 자외선 차단제 필수: 기초 단계에서 자외선 차단제를 잊지 말고 사용해주세요. 각질층이 손상된 피부는 외부 자극에 더욱 민감하게 반응할 수 있습니다. 5. 특별한 재생 크림: 약국에서 찾을 수 있는 피부 재생 크림도 큰 도움이 됩니다. 이를 통해 피부 회복 속도를 높일 수 있어요. 이 모든 방법들을 꾸준히 실천하면 피부가 점차 회복되는 것을 느끼실 수 있을 거예요. 화이팅 하세요!