턱관절 장애는 방치하면 만성화될 수 있어요. 병원에 가는 것이 좋습니다. 턱관절 장애는 보통 치과에서 진료하지만, 턱관절 전문 치료가 가능한 치과를 찾는 것이 중요해요. 종합병원의 구강악안면외과나 턱관절 전문 클리닉이 좋은 선택지가 될 수 있습니다. 치료 방법은 주로 다음과 같은 단계로 진행됩니다. 1. 초기 진단: 치과 의사를 방문해 구체적인 검사를 받으세요. X-ray나 CT 스캔을 통해 턱의 상태를 정확히 파악하는 것이 필요합니다. 2. 보전적 치료: 증상이 심하지 않을 경우라면 입 주변 근육에 대한 물리치료, 온찜질, 마사지 등의 방법으로 완화할 수 있어요. 자세 교정이 도움이 될 수 있습니다. 3. 약물 치료: 통증 완화를 위해 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 처방받아 사용할 수 있습니다. 4. 교정 장치: 심한 경우 턱관절 장애를 교정하기 위해 교합상태를 조정하는 스플린트나 구강 장치를 착용할 수도 있습니다. 일상 생활에서도 몇 가지 주의사항을 지키면 증상 완화에 도움이 돼요: - 부드러운 음식을 먹어보세요. - 턱이 아플 때는 과도한 사용을 피하고, 무리해서 입을 크게 벌리지 마세요. - 잘못된 자세가 원인이 될 수 있으므로, 턱과 목 주변의 자세를 신경 써서 바르게 유지하세요. 너무 걱정하지 말고 빠른 시일 내로 전문의를 방문하셔서 증상에 맞는 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 쾌차하길 바랄게요!