두드러기가 점차 몸 여러 부위에 확대되고 있다면 먼저 흔한 원인 몇 가지를 고려해보세요. 특이 식품 섭취, 새로운 화장품 사용, 옷이나 침구 세탁 후 새로운 세제 사용과 같은 변화가 있었는지 확인해보는 것이 좋아요. 1. 두드러기의 한 가지 원인은 음식이나 약물에 의한 알레르기 반응일 수 있어요. 최근에 새로운 음식을 섭취했거나 새로운 약물 또는 보충제를 시작한 경우 유력한 원인이 될 수 있죠. 2. 피부와 직접 접촉하는 세제나 화장품도 알레르기 반응을 일으킬 수 있어요. 새로 바꾸신 세제나 제품이 있다면 사용을 멈추고 이전 제품으로 돌아가보세요. 3. 스트레스나 급격한 온도 변화도 이러한 증상을 유발할 수 있어요. 생활 패턴에 변화를 주어 심리적-신체적 스트레스를 줄여보는 것도 하나의 방법이 될 수 있답니다. 하지만 증상이 계속되고 상황이 악화된다면 꼭 전문의를 찾아가는 것이 중요해요. 병원을 방문하실 때는 증상이 심해지는 시간대나 관련된 모든 정보(마지막에 섭취한 음식, 생활 습관 변화 등)를 정리하면 진단에 큰 도움이 될 거예요.