만성 위염의 단계 구분은 위내시경 검사 시 위 점막의 상태를 통해 이뤄지는데, 표재성 위염은 주로 염증이 표층에만 국한되어 있는 상태를 말하고, 위축성 위염은 위 점막이 얇아지고 기능이 감소하기 시작한 상태를 의미해요. 단계 구분은 위 점막의 두께와 색깔, 혈관 패턴 등을 관찰하여 결정합니다. 1. 추가 검사 고려하기: 표재성이나 위축성 여부는 조직검사를 통해 더욱 명확히 구분될 수 있으니, 명확한 진단이 필요하다면 의사와 상담 후 조직검사를 고려해 보는 것이 좋아요. 2. 생활 습관 개선: 위염의 관리에는 생활 습관이 중요한데요, 규칙적인 식사, 과음 및 흡연 자제, 스트레스 관리가 중요해요. 특히 자극적인 음식은 피하는 것이 좋아요. 3. 정기 검진 권장: 위염은 상태가 변화할 수 있으므로 주기적인 검진을 통해 위 상태를 모니터링하는 것이 바람직합니다. 위 상태에 대한 불확실성을 줄이기 위해, 주치의와의 상담을 통해 필요한 검사를 진행하는 것이 가장 확실한 방법입니다.