사춘기 시기에 외모에 대해 고민하기 시작하는 건 자연스러운 현상이에요. 만약 입이 튀어나왔다고 느껴진다면, 몇 가지 해볼 수 있는 방법이 있어요. 1. 치아 교정: 만약 교정이 필요하다고 판단되면 치과에서 상담을 받아보세요. 교정은 치열 문제나 턱 구조로 인해 입이 튀어나오는 경우 효과가 있을 수 있어요. 2. 얼굴 근육 운동: 단순히 입 주변의 근육을 강화하고 바른 자세를 통해 입 모양을 개선할 수 있어요. 'ㄱ', 'ㄴ', 'ㄹ' 소리를 크게 발음하거나, 입술을 오므렸다가 풀어주는 운동을 추천해요. 3. 바른 자세 유지: 턱을 내리고 똑바로 선 자세를 유지하는 것은 뿐만 아니라 입이 더 튀어나와 보이지 않도록 도와줘요. 4. 컨설팅 받기: 외모 관련 컨설턴트와 상담하면 귀하의 얼굴형에 맞는 더 맞춤화된 해결책을 찾을 수 있을 거예요. 성장기에 있는 만큼, 과한 스트레스를 받지 않고 편안한 마음으로 조금씩 변화를 시도해보세요.