15살 시기에는 얼굴과 몸이 계속 성장하고 변화해요. 하지만 비대칭 문제는 확실히 많을 수 있죠. 그럼 어떻게 접근할 수 있을까요? 1. 자연스러운 개선: - 젊은 나이에는 스트레칭과 얼굴 근육 운동으로 비대칭을 어느 정도 완화할 수 있어요. - 하루 10분씩 거울을 보고 웃기, 얼굴의 한쪽을 집중적으로 마사지하기 같은 간단한 운동을 해보세요. 2. 성장판 확인: - 성장기에 있는 만큼, 부모님과 상의해 필요한 경우 전문가를 만나 성장판 검사를 받아보는 것도 방법이에요. 3. 전문의와 상담: - 성형외과나 치과에서 상담을 받으면 다양한 비외과적 치료 옵션을 알 수 있어요. 4. 올바른 습관 형성: - 턱을 괴기, 한쪽으로만 자는 자세 등은 피하고, 바른 자세를 유지하기 위해 노력해보세요. 비대칭이 크게 보일 수 있지만, 자연적으로 나아 질 수도 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 필요한 경우 전문의 상담을 통해 자신에게 알맞은 해결책을 찾는 것도 좋을 것 같습니다.