지방흡입 후에 딱딱한 멍울이 느껴지는 것은 꽤 일반적인 증상이에요. 이런 덩어리는 주로 지방이 제 위치로 자리를 잡는 과정에서 생기는 경화 현상일 수 있어요. 그러나 드물게 감염이나 다른 문제가 될 가능성도 있으므로 주의가 필요해요. 1. 시간 두기: 대부분의 경우, 지방흡입 후에 생기는 멍울은 시간이 지나면서 자연스럽게 좋아질 수 있어요. 일반적으로 2~4주 정도가 지나면 멍울이 점차 부드러워지는 것을 느낄 수 있습니다. 2. 경과 관찰: 만약 불편함이 지속되거나 더 악화된다면 즉시 병원에 방문하는 것이 좋아요. 주기적으로 부위를 체크하시고, 변화가 있는지 주의 깊게 살펴보세요. 3. 마사지 및 스트레칭: 전문적인 가벼운 마사지를 통해 혈액 순환을 개선하고 부위의 부드러움을 도와줄 수 있어요. 다만, 너무 세게 하거나 오랫동안 하지 않는 것이 중요해요. 4. 부기 관리: 붓기가 심하다면 냉찜질이 도움이 될 수 있지만, 직접 압력을 가하지 않는 방식으로 조심스럽게 해야 해요. 과도한 걱정보다는 시술 전후의 변화를 시간을 두고 관찰하면서 차분하게 적응해 나가시는 게 좋아요.