몸에 여드름이 생긴다는 것은 여러 요인이 작용할 수 있어요. 첫째, 호르몬 문제입니다. 특히 신체적인 변화나 스트레스 때문에 호르몬이 불균형해지면 몸 전체에 트러블이 생길 수 있어요. 둘째, 피부가 예민해서 땀을 많이 흘리거나 옷이 덜 마른 상태로 입게 되면 트러블이 심해질 수 있습니다. 옷을 입은 부분이 자극받아 쉽게 여드름이 나타날 수 있으니 통기성이 좋은 옷을 선택하는 것이 좋아요. 1. [생활 습관 개선] 몸을 더 자주 씻어 관리하세요, 특히 운동 후에는 옷을 바로 갈아입는 것이 중요해요. 통풍이 잘 되는 옷을 입고, 사용 중인 세제나 바디워시를 바꾸어 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 피부에 맞는 제품을 선택하세요. 2. [제품 사용] 과다한 유분 제거를 위해 살리실산 또는 벤조일 퍼옥사이드 성분이 들어간 바디워시를 사용해 보세요. 이러한 성분은 여드름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. [피부과 방문] 심한 흉터의 경우 전문적인 피부과 치료가 필요할 수 있습니다. 레이저 치료나 필링 같은 방법은 효과적으로 흉터를 줄일 수 있는 좋은 방법이에요. 진료 후에 적합한 치료 방법을 받는 것이 좋아요. 몸에 여드름과 흉터가 스트레스가 되지만 적절한 관리와 치료를 통해 충분히 개선될 수 있으니 힘내세요!