탈모의 초기 증상은 다양하게 나타날 수 있는데, 머리카락이 얇아지고 비어 보이는 부분이 생기는 것도 그 중 하나입니다. 가마가 두 개인 경우도 있지만, 이것이 원인이기보다 탈모를 시작하는 증상일 가능성도 고려해야겠죠. 여기서 체크해볼 사항들: 1. 머리카락 상태 확인: 머리카락이 이전보다 확연히 얇아지고 있다면 탈모의 초기 신호일 수 있습니다. 실질적인 변화인지 확인해 보세요. 2. 머리 빠짐 정도 주시: 하루에 50~100가닥 정도는 정상적으로 빠지지만, 그 이상이라면 문제가 있을 수 있습니다. 빗질하거나 머리를 감을 때 좀 더 예민하게 체크해 보세요. 3. 두피 상태: 비어 보이는 부분이 두피 건강의 문제 때문일 수도 있어요. 가려움이나 각질이 있다면 두피 트러블일 가능성도 있습니다. 4. 생활 습관 점검: 스트레스, 식습관, 수면 등도 영향을 끼칩니다. 규칙적인 생활 패턴을 유지하려고 노력하세요. 5. 전문가 상담: 일단 전문가와 상담하여 두피 및 모발 상태를 정확히 평가받는 것이 좋습니다. 두피 검사 등을 통해 객관적인 상태 점검이 가능합니다. 조기에 정확한 문제 파악과 적절한 대응이 가장 중요하니, 탈모가 걱정된다면 가능한 빨리 전문적인 상담을 받아본 후 적절한 조치를 취하는 것이 바람직해요.