오른쪽 눈꺼풀이 계속해서 떨리는 현상은 꽤 흔한 문제예요. 몇 가지 원인과 함께 해결 방법을 소개할게요. 1. 피로와 스트레스: 피로나 스트레스가 축적되면 눈꺼풀이 떨릴 수 있어요. 충분한 수면과 휴식이 떨림을 완화하는 데 도움이 돼요. 2. 카페인 과다 섭취: 커피나 콜라 등 카페인이 많은 음료를 많이 마시면 눈꺼풀이 떨릴 수 있어요. 하루에 카페인을 적정량으로 줄여보세요. 3. 영양 부족: 마그네슘이나 타우린 같은 영양소가 부족하면 떨림이 발생할 수 있답니다. 영양제를 섭취하거나 영양 풍부한 음식을 챙겨 드시는 게 좋아요. 4. 화면 장시간 노출: 컴퓨터나 스마트폰 화면에 오랜 시간 노출되면 눈에 피로가 쌓여 떨림이 생길 수 있어요. 20분마다 20초 정도 멀리서 다른 것을 보는 습관을 가져보세요. 대부분의 경우 이런 원인에 의해 발생하지만, 만약 떨림이 오랜 시간 지속되거나 일상에 지장을 줄 만큼 불편하다면 병원에 방문해서 전문가와 상담하는 것을 추천드려요. 이렇게 하면 문제의 원인을 더 정확히 파악하고 필요한 처치를 받을 수 있을 거예요.