정수리가 휑해 보이더라도 꼭 탈모는 아닐 수도 있어요. 걱정이 많으시겠지만, 일단 정확한 원인을 파악하는 게 중요합니다. 몇 가지 방법을 제안해 드릴게요. 1. 정확한 셀프 검사: 사과머리나 타월로 머리를 감아 본 후 빠지는 머리카락을 세어보세요. 보통 하루에 50~100개 정도는 자연스럽게 빠질 수 있습니다. 2. 생활 습관 개선: 스트레스 감소, 충분한 숙면, 균형 잡힌 식단이 건강한 두피와 모발에 도움이 돼요. 3. 전문가의 상담: 의사 선생님의 의견에 따라 현재 상태를 지속적으로 관찰하면서, 필요시 다른 전문의의 진료를 받아보세요. 4. 두피 관리 제품: 민감한 두피에 적합한 샴푸나 트리트먼트를 사용해 모근을 건강하게 유지해 보세요. 5. 미녹시딜 사용 전 주의: 부작용이 걱정되면 다른 전문가와 상담 후 시작하는 게 좋아요. 탈모 유전이 걱정되신다면, 부모님과의 상담도 중요합니다. 꾸준한 관리와 전문가의 조언을 받으며 스트레스를 줄이는 것이 장기적으로 큰 도움이 될 거예요. 힘내세요!