위고비는 체중 감소를 돕는 약물로, 특히 비만이나 과체중 환자에게 장기 치료용으로 사용돼요. 일반적으로 미성년자의 경우, 즉 18세 이하에 대해서는 사용이 제한되기 때문에 19세라면 성인 기준으로 고려할 수 있어요. 1. 의사와 상담: 먼저, 주치의나 전문의와 상담해보세요. 위고비는 처방약이기 때문에 자신의 건강 상태와 더불어 다른 치료 옵션도 함께 고려해야 해요. 2. 기준 검토: 위고비는 주로 체질량지수(BMI) 30 이상일 때, 또는 27 이상이지만 고혈압, 당뇨 등의 다른 건강 문제 포함 시 처방될 수 있어요. 본인의 BMI를 계산해 보고 의사와 상담할 때 이 데이터를 활용하세요. 3. 장기적인 건강관리 계획 수립: 약물 요법 외에도 건강한 식단, 규칙적인 운동, 생활 습관 개선이 필요해요. 이는 장기적으로 체중을 관리하는 핵심이랍니다. 위의 조언들을 참고해서 건강한 체중 감량을 목표로 해보세요. 부작용이나 약물 상호작용 등에 대한 이해도 중요하니, 이에 대한 정보도 충분히 알아보시는 게 좋아요.