족저근막염 치료를 위해 종아리 부위에 주사를 맞으셨군요! 족저근막염은 발바닥의 근막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환인데요, 종아리에 주사를 맞는 것은 주로 염증을 감소시키고, 통증을 완화하는 데 도움을 주기 위해서입니다. 1. 염증 완화: 주사에는 보통 스테로이드가 포함되어 있어 염증을 줄여주고 빠른 회복을 도와줍니다. 염증이 줄어들어 통증이 완화될 수 있어요. 2. 근육 이완: 종아리 근육 주위의 긴장을 감소시켜 족저근막에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다. 종아리의 근육이 풀어지면 발바닥에 가해지는 힘이 분산되어 통증 완화에 효과적이에요. 3. 혈류 개선: 주사로 인해 혈액 순환이 일부 개선될 수도 있어 재활 과정에서 더 빠른 회복을 이끌 수 있습니다. 주사를 맞으신 후에도 꾸준한 스트레칭과 적절한 신발 착용을 통해 추가적인 염증이나 통증이 발생하지 않도록 예방하는 것이 중요해요. 필요하다면 담당 의사와 상담을 통해, 추가 치료나 운동 방법을 조절하는 것도 좋은 방법입니다.