지방흡입 후 유착이 생길 수 있어요. 다행히도 대부분의 경우 시간이 지나면서 조금씩 호전됩니다. 그래도 무언가 더 도움이 될 수 있는 방법을 찾고 싶다면, 아래의 제안을 고려해 보세요: 1. 스트레칭: 규칙적인 스트레칭은 조직을 부드럽게 하고 유착 현상을 개선하는 데 도움이 될 수 있어요. 부드럽게 팔을 펼치고 천천히 움직이며 통증이 심하지 않은 범위 내에서 스트레칭하세요. 2. 마사지: 전문 마사지나 림프 배액 마사지를 받으면 피부와 근육 사이의 유동성을 증가시킬 수 있어요. 하지만, 의사의 지시에 따라 진행하는 것이 중요합니다. 3. 전문가 상의: 상태가 심각하거나 개선되지 않는다면 빠르게 성형외과나 피부과 전문가에게 자문하세요. 전문가가 유착 정도를 확인하고 적절한 치료법을 제시할 수 있습니다. 4. 시간: 유착 현상은 자연적인 치유가 가능합니다. 시간이 지나면서 최소화될 수 있으니 급하게 생각하지 않는 것이 좋습니다. 주의해주실 것은, 무리하거나 또 다른 증상이 나타날 수 있으니 반드시 전문가의 의견을 따르는 것이 가장 안전합니다.