턱이 튀어나와 고민이시군요! 이 문제를 개선하기 위해 몇 가지 방법을 고려해볼 수 있어요. 1. 자세 교정: 턱을 자주 내미는 습관이 있다면, 먼저 올바른 자세를 유지하는 것이 중요해요. 조심스럽게 턱을 제자리에 유지하며, 입술을 물어뜯는 습관을 줄이는 노력을 시작하세요. 2. 얼굴 근육 강화: 턱과 주변 근육을 강화하는 운동을 통해 개선할 수 있어요. 유튜브에서 '얼굴 윤곽 운동' 영상을 찾아 따라 하거나, 전문가의 도움을 받아 상담해보는 것도 좋아요. 3. 전문가 상담: 턱의 모양과 관련된 문제라면, 치과나 성형외과 전문가의 상담을 받아보는 것도 방법이에요. 적절한 개선책이나 치료 방안을 찾을 수 있게 도와줄 거예요. 4. 미용 시술: 단기적으로라도 시술을 고려해볼 수 있어요. 보톡스나 필러 등의 시술이 턱 선을 보다 매끄럽게 만들어줄 수 있답니다. 가격대는 약간 다를 수 있지만, 대략 50만 원에서 100만 원 선에서 고려할 수 있을 거예요. 정확한 개선 방법은 전문가와의 상담을 통해 찾아가는 것이 가장 바람직합니다~