지방흡입과 같은 수술 후 색소침착은 비교적 흔한 현상이에요. 주의를 기울이면 빠르게 개선될 수 있어요. 1. 냉찜질: 얼음 팩 등을 이용해 10~15분씩 하루 2-3회 정도 환부에 냉찜질을 해주면 붓기와 멍을 완화시킬 수 있어요. 2. 헐렁한 옷 착용: 타이트한 옷보다는 헐렁한 옷을 입어 피부에 압박을 최소화하면 좋습니다. 이로 인해 혈액순환이 원활하게 됩니다. 3. 피부 색 복원제 활용: 병원에서 추천받은 복원제를 꾸준히 바르세요. '착색앤'처럼 특화된 제품을 사용할 경우도 있으니 지속적으로 관찰하며 효과를 체크해 보세요. 4. 피부 보호: 색소침착 부위는 햇빛에 더 민감할 수 있으니, 외출 시 자외선 차단제를 꼭 발라주세요. 5. 건강한 식단과 수분 공급: 비타민 C나 항산화 성분이 많은 음식을 섭취하고 충분한 수분을 유지하면 피부 회복에 도움이 됩니다. 피부 회복은 개인차가 존재하므로, 상태가 지속되거나 악화되면 피부과 전문의와 상담해 보는 것이 좋아요.