모공 각화증은 흔히 '치킨 스킨'이라고도 불리며 굵어진 각질 때문에 생기는 피부 질환이에요. 좀 더 나은 관리를 위해 몇 가지 방법을 시도해 보면 좋을 것 같아요. 1. 수분 유지: 샤워 후에 마일드한 보습 크림이나 로션을 충분히 바르세요. 특히 우레아나 세라마이드가 함유된 제품이 효과적이에요. 이렇게 하면 각질이 연화되고 덜 거칠거칠해져요. 2. 미지근한 물 사용: 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 사용하세요. 뜨거운 물은 피부의 수분을 빼앗아가고 더 건조하게 만들 수 있어요. 3. 부드러운 각질 제거: 각질 제거는 중요하지만 너무 과도하게 하지는 마세요. 1주에 2~3회 정도 가볍게 스크럽으로 각질을 제거해주는 것이 적당해요. 4. 비타민 A 크림: 처방이 필요할 수 있지만 비타민 A 크림은 모공의 각질을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 의사와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다. 5. 전문 치료 고려: 집에서의 관리가 효과적이지 않다면 피부과 전문의와 상담하여 전문적인 치료를 고려해 볼 수도 있습니다. 무릎같이 눈에 띄는 부위일수록 꾸준한 관리가 중요하니 위 방법들을 시도해 보시고 변화를 지켜보세요. 친구들의 매끈한 피부가 부럽더라도 꾸준히 관리하면 좋은 결과를 얻을 수 있을 거예요!