아토피로 인한 손끝 갈라짐과 그에 따른 통증은 정말 불편하겠어요. 여기 몇 가지 방법을 통해 증상 완화를 시도해 보세요. 1. 전문 한의원 방문: 부천 지역에서 명성이 있는 한의원을 찾는 것이 첫 단계일 수 있어요. 한방 치료는 체질 개선과 면역력 증가에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 보습 제품 사용: 손 전용의 고보습 크림을 수시로 사용하세요. 특히 자주 손을 씻는 경우에는 꼭 수분을 보충해주는 것이 중요해요. 3. 환경 변화 시도: 가급적이면 온도와 습도가 적정한 환경을 만들어 주세요. 가습기를 사용하거나, 자주 환기를 시켜 공기를 맑게 유지하면 좋습니다. 4. 알러지 검사: 아토피를 일으킬 수 있는 특정 알러젠을 파악하여 피하는 것이 좋아요. 알러지 검사를 통해 자신에게 맞는 생활 방식을 찾아 보세요. 5. 음식 섭취 조절: 가공 식품이나 인공 첨가물이 많이 들어간 음식은 피하고, 오메가-3가 풍부한 생선 및 신선한 채소를 많이 드시면 도움이 될 수 있어요. 빠른 개선을 바랄 수 있지만 여유를 가지고 꾸준히 관리해 보세요. 함께 건강한 피부를 위해 힘내요!